クレープは鉄板で焼いたら香ばしい。
体の不調は運動不足だと思うので
20分ほど歩いたら翌日はギックリ腰寸前状態まで
ピキピキに痛くなる。
それでも運動を続ける方がいいのか、
腰が痛いから安静にしている方がいいのか?
どっちなんやろ。

そして足のしもやけにも悩まされている。
足の指とかかとが異常にかゆくなってじっとしていられない。
最近気づいたのだけど、足の指の間にすごい汗をかく。
たぶんそれが原因やろな。
なんで急にしもやけになったのか
何か原因があるんやろな。

そして今日は1日頭痛でぼんやり。
夕方に薬を飲んだらスッキリ。

ハンパに残っていたクリームチーズと生クリームの消費に
豆乳のクレープを焼いた。
豆乳があってよかった・・・牛乳で作っていたら
乳製品だらけ!!!
e0055755_21163126.jpg
モッチリしていておいしかった。

しんどくてもおやつは食べるよ。
元気の素やから。







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by nekomura-blog | 2017-01-18 21:16 | ■ふつうの日記 | Comments(0)
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by チアキ
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